La cantidad de pasta de dientes varía según la edad para asegurar una higiene bucal efectiva y segura. Desde la Clínica Dental Nieto Bayón presentamos una mini guía para saber cómo ajustar la cantidad de pasta de dientes en función de la edad de cada miembro de la familia para lograr una higiene óptima y segura.
La cantidad de pasta de dientes ideal para cada edad
1. Bebés y niños pequeños (0-3 años)
La cantidad recomendada para bebés es de un grano de arroz o una pequeña cantidad del tamaño de un guisante.
Los niños menores de 3 años no deben usar grandes cantidades de dentífrico debido al riesgo de la ingestión excesiva de flúor, que puede causar fluorosis dental. Se recomienda usar una pasta dental con una concentración baja de flúor, especialmente formulada para esta edad.
2. Niños (3-6 años)
La cantidad recomendada para los niños de 3 a 6 años es de un guisante pequeño.
A esta edad, los niños empiezan a desarrollar habilidades para escupir la pasta de dientes en lugar de tragarla. Utilizar una cantidad pequeña ayuda a minimizar el riesgo de fluorosis mientras se sigue proporcionando protección contra la caries.
3. Cantidad recomendada de pasta de dientes para niños de más de 6 años y adolescentes
Se recomienda que usen una cantidad de pasta de dientes de 1 cm aproximadamente.
A medida que los niños crecen y mejoran sus habilidades de cepillado y enjuague, pueden usar una cantidad mayor. La pasta debe contener una concentración adecuada de flúor para proteger contra la caries y fortalecer el esmalte dental.
4. ¿Cuál es la cantidad recomendada de pasta de dientes para adultos?
Una tira de pasta de dientes del tamaño de 1 cm de longitud.
La cantidad recomendada para los adultos es similar a la de los adolescentes. Usar una cantidad adecuada ayuda a asegurar una limpieza eficaz sin desperdiciar producto.
Si quieres saber más sobre cómo cuidar la salud dental de tu familia, en Nieto Bayón estaremos encantados de ayudarte. Situados en el centro de Valladolid, nuestro equipo se asegurará de cuidar de la salud bucodental de los que más te importan.
